Como conciliar a vida profissional com a vida pessoal?

Muitas de nós temos muitas jornadas em um mesmo dia:- casa, filhos,trabalho,estudos e tantas outras tarefas não é mesmo?

Muitas clientes chegam até mim e mostram esta dificuldade:- Como fazer todas as tarefas diárias sem perder o foco da minha carreira?

Eu passei por isso desde muito cedo, tive minha primeira filha aos 21 anos e já trabalhava e fazia faculdade, e claro que deixar tudo certinho era uma luta diária…

Depois de 12 anos tive meu segundo filho e ai as coisas ficaram com muito mais intensidade. Administrar a casa, a vida conjugal, uma filha adolescente e um bebe, e cuidar de uma loja de arte e artesanato e executar as peças e ainda ter criatividade, sorriso no rosto, se preocupar com as contas, qual comida fazer, lavar e passar roupa, etc,etc,etc.

Eu sempre buscava uma maneira de administrar melhor a minha vida, e o que realmente deu certo foi aprender sobre ORGANIZAÇÃO DO TEMPO .
Com a mudança de pequenos hábitos, é possível gerenciar melhor o tempo, a fim de encontrar um equilíbrio entre o corpo e a mente e, até mesmo, entre vida pessoal e profissional.

Dica 1: Faça listas.
Tenha um caderno ou agenda, onde você possa anotar tudo que precisa ser feito, hoje, amanhã, depois de amanhã, esse caderno vai ser o seu aliado e melhor amigo garanto!

Dica 2: Urgente x Importante
Você sabe qual é a diferença do que é Urgente para o que é Importante?
Importante: tudo que vai te aproximar do objetivo.
Urgente: são os questões do dia a dia que vão surgindo. Por exemplo: consertar alguma coisa , ou comprar algo que esteja faltando .
Sempre temos algo urgente consumindo o nosso tempo. Faça uma lista com prioridades naquele dia e mão na massa!

Dica 3: Aprenda a priorizar.
Sim… seja sincera com você mesma e priorize as tarefas diárias. Não se sobrecarregue e faça tudo ao seu tempo.Isso vale tanto para casa como para o trabalho.

Dica 4: Pare com a procrastinação
Não seja autossabotadora, não adie suas tarefas, não crie desculpas para não fazer.
Saiba colocar as coisas em ordem, crie rotinas saudáveis, seja organizada.
Para quem trabalha fora, o conselho que dou é que quando chegar em casa, foque em casa e vice versa, no trabalho foque no trabalho. As coisas tendem a ficar mais leves assim.
Agora, trabalhando em casa, ser mãe, esposa, filha, amiga, exige muito mais foco e disciplina. É fácil? Não. Não é. Mas é extremamente gratificante, e eu super-recomendo.

Dica Fridoka

Depois que meu filho nasceu optei em trabalhar em casa, pra mim foi uma experiência positiva poder estar mais perto dos meus filhos, da casa e do meu trabalho ao mesmo tempo.

Hoje em dia por opção mesmo, minha empresa é aqui em casa , consegui conciliar minha rotina pessoal e profissional com muita leveza. Os filhos já cresceram e foram embora, mais tem o maridão que está ao meu lado me apoiando sempre. Separo dias para casa, dias para estar com vocês e com minhas clientes presenciais, dias para viajar e optei por estar com o Fridokas Club ajudando tantas mulheres incríveis deste mundo, que assim como eu querem uma vida plena , leve e feliz. O Fridokas Club me possibilita a fazer o que mais amo em qualquer lugar, a qualquer hora e isto é muito gratificante pra mim.

Espero de verdade que você possa usar essas dicas no seu dia a dia.
Posso afirmar que fiz a escolha certa e estou muito feliz.

Caso você esteja com alguma dúvida sobre sua carreira e como administrar seus dias , me manda um email! Eu posso te ajudar! [email protected]

beijos

Marta Rentes